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第5章

发表时间: 2025-04-17
,我的膝盖受了重伤,再也没办法进行高强度的训练,职业选手的梦想也就破灭了。”

说到这儿,教练看向小明,目光坚定又充满期待,“但是,梦想破灭并不意味着结束,我对羽毛球的热爱从未改变。

现在,看到你,就像看到了曾经的自己,我把希望寄托在你身上,希望你能替我,也替你自己,去追逐那个闪闪发光的梦想。”

小明的眼睛湿润了,他紧紧握着拳头,声音略带哽咽:“教练,我懂了。

我以前只是觉得打球好玩,现在我知道,我要为了梦想努力,我要让爸爸妈妈为我骄傲,也要让你为我骄傲!”

教练用力地拍了拍小明的肩膀,激动地说:“好小子,就冲你这句话,咱们一起努力,一定行!”

又一次训练时,小明在练习扣杀技巧,可无论怎么努力,都无法掌握正确的发力方式,球不是下网就是出界。

连续多次失败后,小明沮丧地把球拍扔在地上,一屁股坐在地上,低着头不说话。

教练走过去,捡起球拍,在小明身边坐下,轻声问:“怎么啦,小明,这点挫折就把你打倒了?”

小明抬起头,眼眶泛红,委屈地说:“教练,我怎么都学不会,我是不是太笨了,根本就没有打羽毛球的天赋。”

教练轻轻摸了摸小明的头,温和地说:“傻孩子,天赋固然重要,但更重要的是坚持。

你知道吗,我见过很多有天赋的选手,因为遇到一点挫折就放弃了,最后一事无成。

而那些成功的人,都是在无数次摔倒后又重新站起来的。

就像你现在扣杀练不好,这只是暂时的,只要你不放弃,不断调整,不断尝试,总会成功的。

来,咱们一起分析分析问题出在哪儿。”

教练拿起球拍,再次示范扣杀动作,一边做一边详细讲解:“你看,扣杀的时候,手臂要伸直,借助腰部的力量带动手臂,在最高点时迅速挥拍,这样才能打出有力量的球。

你刚才的问题主要是手臂弯曲太早,力量没有完全释放出来。

来,你再试试。”

小明站起身,接过球拍,按照教练说的方法,一次又一次地尝试。

虽然还是有失误,但每一次都比上一次有进步。

教练在一旁不断鼓励:“对,就是这样,再来一次,你越来越好了!”

最终,