马俊的手机屏幕突然亮了。
是一封来自论坛的私信，发件人是那个神秘的离职前辈。
他点开私信，对方发来了三个文件，分别命名为“番茄工作法OKR 目标拆解”和“自动化脚本”。
马俊心中一动，怀着一丝好奇和几分绝望，点开了第一个文件。
文件里详细介绍了番茄工作法的操作步骤：将工作时间划分为一个个 25 分钟的“番茄时间”，每个“番茄时间”之间穿插 5 分钟的休息时间。
这看似简单的技巧，却蕴含着提高专注力和效率的智慧。
马俊跟着教程，在手机上设定了第一个 25 分钟的计时器。
他深吸一口气，将自己全身心投入到研究算法代码之中，周围的杂念仿佛瞬间被隔绝开来。
计时器滴答作响，马俊逐渐进入一种高度专注的状态。
25 分钟结束后，他起身活动了一下身体，觉得这短短时间里自己的工作效率比以往一两个小时还要高。
他突然意识到，自己之前在公司被内卷裹挟，根本不懂得如何正确地高效工作，只是盲目地加班熬夜，结果既浪费了时间，又拖垮了身体。
接下来的几天，马俊像着了魔一样钻研这三份资料。
他将 OKR 目标拆解法运用到日常工作，把复杂的项目任务细化为一个个具体可操作的小目标，然后按照优先级逐一攻克。
当他发现自己能有条不紊地完成任务，不再像以前那样手忙脚乱时，内心涌起一阵前所未有的成就感。
而自动化脚本更是让马俊眼前一亮。
他利用业余时间学习编写代码，将那些重复繁琐的工作流程转化为自动运行的脚本。
例如，之前需要花费几个小时整理的数据报表，现在只需一键运行脚本，几分钟内就能准确生成。
他的工作效率如同坐上了火箭，一飞冲天。
周一的晨会如期而至，马俊在工位上调整着呼吸，等待着白玉岚的新任务。
不出所料，白玉岚在会上再次点名：“马俊，这次咱们部门要负责公司新推出的电商促销活动的算法优化，你来负责搭建实时推荐模型，三天内把初步方案交上来。”
她那双狭长的眼睛微微眯起，嘴角带着一丝不易察觉的嘲讽。
马俊却只是微微一笑，点了点头，接下了任务。
同事
