护好内心的平和，拥抱健康美好的人生。
我有一位同学，她的母亲是单亲妈妈。
她总是在电话里跟我妈妈强调，让我妈妈不要过多管束我，要让我独立去做自己的事情。
可她似乎忘了，我早已能够洗衣做饭，完全达到独立生活的标准。
而且，我正在学习心理学，对他人言语背后的意图也更为敏感。
听到她这番话时，我满心愤怒。
要知道，我连拿个外卖都异常艰难，她所谓的独立，到底指的是什么？
难道是像她一样，连换灯泡、通马桶这些事都得独自完成吗？
说实在的，在我们的观念里，这些事往往是独自生活的女性才不得不去做的。
是不是因为她独自把女儿养大，别人都夸赞她伟大，所以她也希望我能和她一样 “独立” ？
我看，她不过是把自己的想法投射到我身上罢了。
就拿生理期这件事来说，生理期时身体本就虚弱不适，甚至可能伴随着疼痛，连起身走动都困难，她却还一味强调独立，那请问生理期来了，又该怎么样去给自己端茶倒水呢？
她这样不顾实际情况，对我家的事指手画脚，实在是太越界了。
我愤怒的情绪久久难以平息，每当想到这件事就气不打一处来。
我身体本就不太好，虚弱的时候连行动都不便，她却在这时大谈独立，难道她生病虚弱的时候，不希望有人在旁照顾，给自己端茶倒水吗？
正是因为这件事对我情绪的影响太大，我决定寻求线上心理咨询的帮助。
咨询师一针见血地指出，这种随意干涉他人生活、把自己想法强加于人的人，本质上就是个 “烂人”，和这样的人接触，只会陷入内耗的状态。
即使在咨询结束后，我仍花了一个多星期的时间，才慢慢消化掉这件事带来的负面情绪。
通过心理咨询，我终于从这段令人窒息的情绪泥沼中慢慢抽离。
咨询师的话就像一道光照进黑暗，让我看清，有些人的无端干涉和不合理要求，不过是他们自身执念的投射。
往后的日子，我不会再让这样的人扰乱我的生活节奏。
我会专注于自己的康复、成长，把那些内耗的时刻都化作前行的力量，朝着自由且美好的未来大步迈进 。
